БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ

Базовый тренинг - это первый тренинг 3-х ступенчатой развивающей программы, целью которой является активизация природной жизненной энергии человека.

Видео
Презентация
Описание
тренинга
Расписание
и стоимость
Рекомендации и
предупреждения
Результаты
и отзывы

В презентации использована Симфония №5 Ludwig van Beethoven. Сам Бетховен говорил о главном мотиве первой части симфонии: «Так судьба стучится в дверь». В презентации использованы репродукции Oscar Claude Monet - Etretat‎. 

Базовый Тренинг - красивое волшебное событие, которое многим людям возвращает сильное ощущение Себя (как в детстве), возвращает веру в то, что "Я рожден(а) для счастья! И никак не по другому!" Тренирует уверенность, решительность и смелость для движения к важным целям, важным для тебя.

Мы говорим об автоматических мыслях, о своих привычках. Именно из-за некоторых привычек мы не достигаем своих целей, и даже перестаем понимать свои желания.

Часть тренинга посвящается поиску новых ответов на вопрос "за что я отвечаю?". Часто мы считаем, что мы бессильны против внешних обстоятельств. Здесь мы  разбирать, за что же мы можем нести ответственность, а за что нет. Часто, ответственность воспринимается как нечто, как груз, как что-то тяжелое: Мы должны быть ответственными, мы должны контролировать, а если что-то не получается, то мы чувствуем себя виноватыми. Такое восприятие делает нашу жизнь трудной, тяжелой, серьезной и героической. У нас не хватает времени на удовольствие, на мечты. И здесь мы делаем попытку воспринять ответственность как на позицию, дающую свободу, доверие, уважение. Такое восприятие ответственности дает нам гораздо больше ресурсов, успехов, доступ к собственному вдохновению. Завершается суббота вопросом: "Что для меня важно?", "О чем я мечтаю?", "Что бы мне хотелось, чтобы происходило в моей жизни?"

Мы ставим важные, вдохновляющие цели. Постановка целей является необходимым, но недостаточным условием для достижения значимых результатов. Для успеха нужна сила намерения, которую через разные упражнения мы  формируем на тренинге.

Вас поддерживают помощники тренера в течении месяца после тренинга. Поддерживают в достижении поставленных в тренинге целей.

Основные подходы

  • гештальт-подход, 
  • экзистенциональный подход, 
  • нейро-лингвистическое программирование, 
  • коучинг, 
  • теория ценностей Роберта Дилтса, 
  • гумманистический подход Абрахаама Маслоу, 
  • интегральный подход Кена Вилбера, 
  • спиральная интегральная динамика

и прочие.

Одним из инструментов для изменений является осознание. Осознание - это внутренний процесс, внутренняя работа, которую проводит человек, переводя некоторую информацию с уровня "я знаю и говорю" на уровень "я понимаю и чувствую", как опыт. Мало знать фразы типа "ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, БУДЬ ИМ", мало знать "от меня зависит все!", важно так чувствовать, важно стоять на этой позиции.

Точек зрения на систему "человек" очень много. Каждый из них берет за объект изучения какую-ту одну часть системы - поведение, ценности, чувства, моделирование мышления или контакты...

Очень важно понимать, что не существует единственно правильной позиции. На одну и ту же ситуацию мы можем смотреть по-разному. Подчас, уткнувшись в привычное видение, мы лишаем себя возможности видеть, воспринимать жизнь шире. Жизнь очень многогранна, позиций в жизни очень много.  Мы не ищем "правильные" ответы, мы обогащаем свое видение. Такое обогащение делает нас более гибкими, подвижными. Гибкость расширяет наше возможности в достижениях.

ЗАЯВКА (Wish)

 

Точное Расписание тебе даст организатор тренинга в твоем городе. Ориентировочно расписание такое:

Пятница: 19.30 - 23.00.
Суббота: 11.00 - 22.30.
Воскресенье: 11.00 - 22.30.
Вторник: 19.30 - 23.00.

Небольшие перерывы - ориентировочно каждые полтора часа. В субботу и воскресенье есть большой обеденный перерыв.

Стоимость участия так же определяет организатор. В разных городах и странах она колеблется от 200 до 1000 евро.

Пожалуйста, ознакомься с Правилами оплаты и Возврата:

Вся сумма вносится до начала тренинга.

Если ты отменишь свое решение участвовать в тренинге до начала тренинга за трое суток или ранее, то твой взнос будет возвращен в течение месяца с момента окончания тренинга. 

Если ты отменишь свое решение участвовать в тренинге менее, чем за трое суток до начала тренинга, то твой взнос будет возвращен в течение месяца с момента окончания тренинга, за исключением не возвращаемой части (около 30%). 

Мы НЕ ВОЗВРАЩАЕМ никаких взносов, если ты начал/начала участие в тренинге. 

В случае удаления участника тренером по состоянию здоровья, взнос возвращается полностью Во всех остальных случаях удаления участника тренером мы НЕ ВОЗВРАЩАЕМ никаких взносов. 

Мы полагаем, что эти правила позволят тебе отнестись со всей ответственностью к принятию решения участвовать в тренинге.

ЗАЯВКА (Wish)

1. Психическое здоровье

Этот тренинг НЕЛЬЗЯ РАСЦЕНИВАТЬ КАК ПСИХОТЕРАПИЮ. Ведущий тренинга не является специалистом в области психиатрии! Мы не можем оценить состояние твоего психического здоровья в настоящий момент, и не имеем возможности предоставить тебе квалифицированную помощь, если необходимость в таковой возникнет.

Если в настоящий момент ты проходишь курс психотерапии или психологического консультирования или же проходил / проходила курс в прошлом, мы требуем, чтобы ты обсудил / обсудила со своим психотерапевтом целесообразность твоего участия в курсе сейчас.

Мы настоятельно рекомендуем тебе не принимать участия в курсе, если:

  • Тебе когда-нибудь был поставлен диагноз: невроз, неврастения, невротическое состояние, нервный срыв;
  • Ты когда-либо был / была госпитализированы в связи с психическим расстройством;
  • Тебе когда-либо ранее назначались или же ты принимаете в настоящий момент препараты, влияющие на сознание, которые обычно используются для лечения психических расстройств.

Если же, несмотря на наши рекомендации, ты захочешь участвовать в курсе, ты должен / должна проконсультироваться с психологом, психотерапевтом и с лечащим врачом и получить его письменное разрешение до начала курса.

2. Отношения в семье

В этом тренинге тренируется позиция ответственности. Если ты живешь в семье, где строго соблюдается иерархия, то мы не рекомендуем тебе участвовать в тренинге.

Например, семья построена таким образом, что у тебя нет права принимать самостоятельные решения (ты можешь действовать только с разрешения мужа, жены, родителей). После тренинга ты начнешь ощущать себя как отдельного человека с правом принимать самостоятельные решения. Такая позиция может привести к серьезным конфликтам в иерархической семье.

3. Некоторые Правила тренинга. Если для тебя затруднительно их выполнение, то мы не рекомендуем тебе участвовать в тренинге. 

  • Обещаю отвечать за свое самочувствие и здоровье.
  • Обещаю организовать на время тренинга свое взаимодействие с внешним миром таким образом, чтобы мои знакомые и близкие не отвлекали меня от тренировки телефонными звонками и визитами в зал тренинга.
  • Обещаю не употреблять алкоголь, наркотики, а также другие средства, влияющие на сознание, за два дня до начала тренинга, во время тренинга и в течение недели после тренинга.
  • Обещаю присутствовать на всех днях тренинга. 
  • Обещаю на время занятий тренинга отключать средства мобильной связи, автомобильную сигнализацию.

Полный список правил - обещаний есть в регистрационной форме, которую необходимо заполнить до начала тренинга. 

ВСЕ РАВНО

ХОЧУ (Wish)

В начало таблицы

Результаты

Ценности, на которых базируется вся программа - ответственность, свобода, доверие, осознанность. Результаты выпускников проявляются в различных областях жизни. Кто-то начинает путешествовать, кто-то создает новые отношения в своей жизни, кто-то улучшает существующие отношения, кто-то прекращает ненужные отношения, некоторые участники, узнав о рамке при постановке целей, переводят свои мечты в цели и легко достигают желаемого. Для некоторых выпускников наиважнейшим результатом является достижение внутреннего мира и согласия, некоторые выпускники делятся тем, что они приобрели здесь жизненную энергию, у некоторых выпускников после тренинга очень сильно меняются отношения с окружающим миром, с окружающими людьми, у некоторых людей очень сильно меняется финансовое положение, Люди открывают компании, люди переходят на другие, более высокие должности. Бывают замечательные результаты в области здоровья. Были люди, у которых улучшалось зрение, были случаи, когда исчезала аллергия,..

Отзывы

Юлия Пак. 9 августа 2014

Опубликовано в Facebook 

Итак, База. Сходила. Ни капли не жалею ни потраченного времени, ни денег. Теперь я знаю, здесь нет абсолютно никакого волшебства. Нет щелчка, с которым твой мозг вдруг переключается на новую волну. Нет гипноза, магии и вообще ничего сверхъестественного. Все очень просто. Просто человек - тренер – Асель (про нее писать не буду, вы и сами все поймете, когда придете), котjрая на самых простых, элементарных вещах, которые ты делаешь, произносишь, говоришь на языке тела, покажет тебе, как ты живешь и почему в твоей жизни происходят вещи, которых ты не желаешь. И все это (примеры, упражнения, игры, слова) наcтолько просто, элементарно, что ты невольно начинаешь задаваться вопросом: почему?! почему я раньше не думал об этом в таком ключе? почему не придавал значения? почему не делал, ведь это так просто?! Ощущение, как будто ты спал полжизни и тут тебя разбудили и подарили знание относительно многих важных вещей: время, обещание, пунктуальность, отношения, дети, милосердие, открытость и т.д. Будет море открытий, миллион вопросов и ответов. Там будут люди, которых ты не знаешь и у них тоже есть проблемы, там ты сможешь открыться, выпустить пар, эмоции, поверьте, там можно спросить и сказать все!

В общем, я настоятельно рекомендую Базовый тренинг тем, кто не удовлетворен своей жизнью на 100%, тем, кто хочет узнать что-то новое о себе и окружающих людях, тем, кому нужен толчок, раскачка или волшебный пендель, а также тем, у кого просто есть свободное время и деньги. Уверяю вас, вы не пожалеете.

Читать весь отзыв >>>

Роман. 5 ноября 2014

Опубликовано в VK 

Большинство из нас торопится искать счастья в жизни, пользуясь общими рецептами «Будь стильным! Будь богатым! Живи в кайф!» Мы тратим годы, чтобы заработать деньги на счастье, а накопив заветную сумму, с удивлением обнаруживаем, что счастья как не было, так и нет. Всё потому, что поиски счастья должны начинаться с ответа на вопрос «Кто я?». Не ответив на него, мы никогда не поймём, что именно делает нас счастливыми. Вряд ли кто-нибудь может сходу выдать себе исчерпывающее определение, в равной мере отражающее и нашу принадлежность к тем или иным социальным группам, и нашу неповторимую уникальность. На поиск ответа порой уходят годы, но каким бы длинным ни был путь, он всегда начинается с первого шага, и я не могу представить себе лучшей возможности его сделать, чем Базовый тренинг.

Читать весь отзыв >>>

Александра Цымбалова. 19 апреля 2015

Опубликовано в Instagram

Осенью 2014 года прошла базовый тренинг личностного роста у бомбового тренера Асель Шалабаевой? Должна сказать что этот тренинг отличается от предыдущих))) Эта яркая женщина ? оооооо.... она мне чем то напоминает Фаину Раневскую.... я ей так как то и сказала? слова ее больно режут, но Господи!!! как она права! все в точку!))) Короче друзья, я вам всем настоятельно рекомендую посетить этот тренинг❗️❗️❗️ Лично у меня чувство полета.... От земли на полметра))) На этом тренинге мы много говорили об ответственности, страхах, дурацких комплексах и наших рамках и установках которые так мешают жить.... ну и конечно же цели, много говорили и о них))) все это мы не просто слушали и говорили об этом , мы проживали все..... путем специальных психологич техник и упражнений))) если вы думаете что на психологические тренинги ходят "психи", то мне вас искренне жаль....((( Каждый день новые открытия, некоторые через слезы и боль.... но это рост... Как легко жить и наслаждаться жизнью после таких тренингов!!!! В голове порядок)) все становится на свои места))) Не буду писать что "моя жизнь изменилась", и пр....? она и так прекрасна!!!! просто..... она стала еще ПРЕКРАСНЕЕ, ЯРЧЕ И ВЕСЕЛЕЕ!!!!!????☀️☀️☀️☀️ Это мое внутренне состояние?? Читать весь отзыв >>>

Александра Цымбалова. 12 июня 2017

Опубликовано в Instagram

Мой личный, честный отзыв. Не знаю, дочитаете ли вы его до конца? Но кто дочитает- тот молодец. Позже поймёте почему. Есть такие люди - после некоторого общения с которыми, меняется ваша жизнь. Они как то незаметно, иногда очень заметно меняют её. Иногда жизнь переворачивается с ног на голову и меняется кардинально, иногда незаметно становится лучше. В редких случаях хуже? и такое бывает. Так вот, одним из таких людей являюсь Я. Ага. Но речь пойдёт не обо мне. Я лично знаю еще нескольких таких людей. Одним из таких вот ведьм является Асель Шалабаева @coach.shae Психолог, коуч, харизматичная и сильная и уверенная в себе личность. Удивительным образом наделяющая своими качествами всех людей, которые готовы их принять. Я приняла.  Читать весь отзыв >>>

Елена Ясинова. 6 августа 2017

Опубликовано в Instagram

Для каждого, кто прошел базовый тренинг у Асель Шалабаевой @coach.shae это самое незабываемое событие и судьбаносное ☝, не побоюсь этого слова!!Он называется "базовый" неспроста. Это трениг про все основное в нашей жизни "про что живем". Я бы назвала это начальной школой, для тех, кто реально начинает задумываться про что он живет и чего на самом деле хочет. Для меня, как и для многих, это был переломный момент жизни. И как бонус получают новые невероятные знакомства. На таком тренинге все собираются не просто так ☝ и в процессе становятся близкими. А кто то там может встретить родственную душу и настоящих друзей.

Читать весь отзыв >>>

Я не знаю, какие будут результаты у тебя. Я не знаю, зачем ты придешь в тренинг. Мне бы хотелось быть полезной. Будут или нет результаты, которых ты ждешь - я не знаю. Я знаю, что это зависит от нашего союза. Я как тренер со своей стороны намереваюсь быть полезной максимально. От тебя, участника / участницы группы, требуется активное участие и намерение на изменение.

РЕШЕНИЕ ПРИНЯТО! Я

ХОЧУ (Wish)

 В начало таблицы

Добро пожаловать в наш тренинг! Добро пожаловать в жизнь!

ЗАЯВКА (Wish)

С вопросами обращайтесь: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.