ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
тренинг

Подними свою самооценку всего за 7 дней

 

 

 

 

начальный курс

для тех, кто хочет научиться поддерживать свою самооценку на хорошем уровне, 

для тех, кто готов воспринять себя как уникального человека 

 

 

Купить

, чтобы твои цели, планы и мечты стали к тебе намного ближе?

Хочешь, чтобы энергия стала как в "детстве"?

На курсе мы раскладываем самооценку на составляющие кирпичики,

учимся останавливать ожидания от себя (критику) и восстанавливать свою природную силу.

 

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ

Тренинг состоит из 5 модулей.

Легкий результативный вдохновляющий курс, дающий как повышение самооценки,  так и простые инструменты для ее поддержания на хорошем уровне.

МОДУЛИ КУРСА
МОДУЛЬ 1МОДУЛЬ 2МОДУЛЬ 3МОДУЛЬ 4МОДУЛЬ 5

Я - ХОРОШИЙ? Я ПЛОХОЙ?

 

Всякий раз, принимая для себя ту или иную "правду", имея в своем арсенале только две оценки - хороший / плохой, мы либо радуемся, и чувствуем себя счастливыми, либо окунаемся в черную полосу уныния.

В этом уроке мы уходим от оценки хорошо / плохо. Здесь происходит первая балансировка самооценки.

ИДЕАЛЬНЫЙ? НУ НИКАК!

 

Совершенство - это противоположность подлинности.

В этом уроке мы пошатаем твою Десятку.

ОЦЕНКА СПОСОБНОСТЕЙ

 

Здесь мы слегка коснемся своих способностей. Подчас, глядя на кого-то, мы требуем от себя таких же способностей. И отчаиваемся от того, что они отсутствуют. Что часто так же влияет на самооценку.

Чаще всего отсутствие каких-то способностей - это убеждение, из-за которого мы их не развиваем. Иногда надо работать не со способностями, но с убеждениями на тему своих способностей.

С ТОБОЙ ВСЕ ОК!

 

В этом модуле мы соединяем весь предыдущий материал в одну картину. Рассматриваем человека как систему в системе. Внутренний мир человека проявляется во внешнем мире. И хотя самооценка - это система во внутреннем мире, мы прописываем в нее знания от результатов во внешнем мире.

ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНИЮ, ПО МОЕМУ ХОТЕНИЮ...

 

Результаты, из-за которых самооценка плавает, скачет или лежит внизу, эти результаты требуют пересмотра.

В этом модуле возвращаемся к результатам, корректируем цели при необходимости.

С повышением самооценки также повышаются:

Уровень твоих целей,
Уверенность в себе,
Настроение, энергия, здоровье,
Скорость достижения целей,
Общее самоуважение.

Это значит, что чем выше твоя самооценка, тем большие цели ты ставишь перед собой. И тем на большее количество действий ты способен, чтобы реализовать эти цели.

Что повышает вероятность твоего успеха и твоей личной эффективности.

 

КУПИТЬ

"Кто я?" или "Какой я?", "Куда я?", "Зачем я?" - вопросы, которые время от времени доставляет нам массу беспокойства и тревоги.

В разные периоды жизни мы находим для себя разные ответы. Всякий раз, принимая для себя ту или иную "правду", мы либо радуемся, и чувствуем себя счастливыми, либо окунаемся в черную полосу уныния. Мы создаем, так называемый, образ себя. Самооценку. Хотя мне больше по душе название self-concept. Потому что в действительности мы создаем не только образ себя, но и одновременно прописываем концепцию всей своей жизни.

В этом курсе мы остановимся именно на принципах формирования самооценки. Упражнения касаются укрепления самооценки. Сам оценил(а) низко, оцени повыше.

В задачи этого курса входит помочь тебе поднять и удерживать свою самооценку на высоком уровне.

Так же этот курс научает удерживать в себе самоуважение, веру в свои способности. 

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ 

Асель Шалабаева - психолог, коуч, тренер

Автор тренинга

Асель Шалабаева - психолог, тренер, коуч

 

  • Автор множества различных тренингов, марафонов, курсов.
  • Более 20 лет опыта в тренингах, коучинге, психотерапии.
  • Высшее психологическое образование.
  • Обучение в различных школах психологии.
  • Организовывала тренинги разных популярных тренеров (психологов) из США, Канады, Норвегии, России в Казахстане .
  • Клиенты по всему миру - Австрия, Англия, Германия, Италия, Испания, Казахстан, Россия, Украина, Франция, Арабские Эмираты.

 

 

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ

 

ОТЗЫВЫ 

 

6 декабря 2019 год

Пройдя курc самооценки, я понимаю, что этот курс нужен всем, и кого низкая и у кого высокая, каждый найдет для себя полезное и узнает много нового.

Каждый модуль курса структурирован и очень понятен, заставляет задуматься и посмотреть на себя со стороны. И с одной стороны очень легко, но каждое слово заставляет задуматься.. нет ничего лишнего, все по теме. Для меня было открытием, что пройдя много тренингов, курсов, прочитав много книг - я не устаю удивляться себе как раньше я этого не знала или забыла.... Многое стало понятней в отношении себя.

 

Спасибо большое, Асель.

Angel

14 декабря 2019

Привет Асель, Вот прошла неделя, хочу поделиться про мои изменения после курса "Самооценка"

1. Уровень общения с 19-летним сыном изменился. Появилось больше доверия.

2. Я вдруг поняла, что главный проект моей жизни - это я! Это всегда было понятно, но оно было фоном, сейчас вышло на первый план....

3. Я обнулилась, закрыла все висящие вкладки... что надо прочитать это, понять то, попробовать себя в этом. Стоп, сначала думаем, что хочу и идем в одном направление.. и обучаемся все по теме.. а не везде и всему... А то я знаю многое... а нигде так и не застолбилась. Я уже ответила себе на вопрос куда в близлежащий год я иду и чему учусь.

4. И в очередной раз я признаюсь себе, что по природе я быстрая. (и я все пытаюсь подстроиться под какие-то знания, как это должно быть, сколько по времени).. и процессы меня затягивают и приводят в уныние, и от этого я и не встаю... надо делить слона на части.... и каждый шаг отдельная цель, и тогда видно и время и результат....

Зачем пишу? Спасибо за курс! Он крутой...и он нужен людям! И про себя я понимаю, что это только начало! С любовью, Энж

03 июня 2019

Очень легко потерять ориентир, когда критика присутствует везде, когда ежедневно оценивают за все действия. Но главный критик живет в нас. Во мне он тоже есть и часто, когда провал следует за провалом, тяжело подняться на ноги, самооценка падает. Видео о самооценке от Асель Шалабаевой помогли мне вспомнить, а в некоторых моментах заново освоить основы самооценки. Так здорово, что есть такие видео, которые помогают поднять самооценку. Каждый найдёт для себя что-то полезное.

Асем Дошикова

 

Приобретая этот курс, ты получаешь доступ к курсу на 60 дней.

При возникновении любых вопросов по доступу или оплате пиши

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.        или в чат       +770 770 10248.

 

Как начать обучение?

1. Нажимаешь на кнопку «Начать обучение».

2. В открывшемся окне оплаты заполни поле email. На почту тебе сразу придет письмо с паролем для дальнейшего входа на сайт.

3. Поставь "галочку" под договором Оферты.

4. Выбери подходящий способ оплаты.

5. После успешной оплаты ты будешь перенаправлен(а) на страницу с уроками.

6. Сразу после оплаты на почту придет письмо со ссылкой для доступа к курсу. Переходишь по ссылке и приступаешь к обучению.

7. Чтобы зайти на сайт и приступить к обучению, выполни вход на сайт - либо в левом меню  строка "Вход (Login)", либо в правом модуле , используя свои логин и пароль.

8. Логин и пароль были высланы тебе на почту. Если не видишь этого письма, проверь папку СПАМ.

9. Смотри и читай уроки, выполняй задания.

Начинай обучение прямо сейчас!

Стоимость: 37евро --> 17 евро

Оплата возможна из любой страны мира

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ        НА ГЛАВНУЮ

 

Ты можешь бесплатно скачать книжку "Повышение самооценки". Хочешь? Нажимай на кнопку
СКАЧАТЬ
57
Высокой тебе самооценки! Жду на курсе)
×

Остались вопросы?