страх

  • ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА. Вебинар

    Вебинар состоялся в сентябре 2014 года

    Зона комфорта - система знаний о себе, о мире, о своих способностях, о своих возможностях. Зона комфорта - далеко не всегда комфортна. Комфорт лишь в контроле и в привычной самооценке. Шаг влево, шаг вправо - чреваты шатанием самооценки и чувствами, которые не хочется чувствовать: страх, зависть. Шаг влево, шаг вправо - и ты теряешь равновесие, теряешь веру в себя, в лучшее, в успех...

  • Границы и ответственность

    Вебинар состоялся 14 июля 2020 года

    Здесь раскрывается тема - за что мы можем отвечать, за что нет.

    Понимание "ответственности" как долженствования рождает требование контроля и опирается на чувство вины.

    Здесь предлагается другое понимание "ответственности" с опорой на свободу и уважение.

    Смотреть видео

  • Доверие

    Вебинар состоялся 07 апреля 2020 года

    О доверии. Маркеры доверия. Чему и почему мы доверяем.
    Доверие - выбор. 

    Смотреть видео

  • Зависимость от чужого мнения

    Вебинар состоялся 21 июля 2020 года

    1. Будучи социальными субъектами вполне естественно, что мы зависим от мнения окружающих.

    2. Снятие напряжения от этого страха. Несколько рекомендаций.

    Смотреть видео

  • Как перестать лениться

    Вебинар состоялся 07 июля 2020 года

    Здесь раскрываются две мысли: 1. Чтобы назвать себя ленивым, необходимо создать образ трудоголика и постоянно себя с ним сравнивать. 2.  Часто люди составляют планы заранее обреченные на провал.  

    Смотреть видео

  • ОДА СТРАХУ. Вебинар

    Вебинар состоялся в октябре 2014 года

    Часто люди хотят побороть страх, победить страх, перестать бояться. Но на самом деле, имеет смысл понимать, что страх - это нормально. Имеет смысл не бороться со страхом, а действовать, не взирая. Для этого нам нужны лишь навыки преодоления.

  • Сепарация от родителей

    Вебинар состоялся 30 июня 2020 года

    Сепарация от родителей для многих людей - не простой, эмоционально сложный процесс. Взрослые уважаемые люди в не простых отношениях со своими родителями. Достаточно распространенная ситуация. "Дети" не хотят обижать своих родителей, берегут их, бесятся... .

    Смотреть видео

  • Уныние в состоянии неопределенности

    Вебинар состоялся 10 апреля 2020 года

    Состояние неопределенности. Уныние. Расслабление.

    Мы намного хуже, чем то, что мы из себя изображаем. Но намного лучше, чем мы сами о себе думаем.

    Смотреть видео