ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
тренинг
Подними свою самооценку всего за 7 дней
начальный курс
для тех, кто хочет научиться поддерживать свою самооценку на хорошем уровне,
для тех, кто готов воспринять себя как уникального человека
, чтобы твои цели, планы и мечты стали к тебе намного ближе?
Хочешь, чтобы энергия стала как в "детстве"?
На курсе мы раскладываем самооценку на составляющие кирпичики,
учимся останавливать ожидания от себя (критику) и восстанавливать свою природную силу.
Легкий результативный вдохновляющий курс, дающий как повышение самооценки, так и простые инструменты для ее поддержания на хорошем уровне.
Я - ХОРОШИЙ? Я ПЛОХОЙ?
Всякий раз, принимая для себя ту или иную "правду", имея в своем арсенале только две оценки - хороший / плохой, мы либо радуемся, и чувствуем себя счастливыми, либо окунаемся в черную полосу уныния.
В этом уроке мы уходим от оценки хорошо / плохо. Здесь происходит первая балансировка самооценки.
Совершенство - это противоположность подлинности.
В этом уроке мы пошатаем твою Десятку.
Здесь мы слегка коснемся своих способностей. Подчас, глядя на кого-то, мы требуем от себя таких же способностей. И отчаиваемся от того, что они отсутствуют. Что часто так же влияет на самооценку.
Чаще всего отсутствие каких-то способностей - это убеждение, из-за которого мы их не развиваем. Иногда надо работать не со способностями, но с убеждениями на тему своих способностей.
В этом модуле мы соединяем весь предыдущий материал в одну картину. Рассматриваем человека как систему в системе. Внутренний мир человека проявляется во внешнем мире. И хотя самооценка - это система во внутреннем мире, мы прописываем в нее знания от результатов во внешнем мире.
Результаты, из-за которых самооценка плавает, скачет или лежит внизу, эти результаты требуют пересмотра.
В этом модуле возвращаемся к результатам, корректируем цели при необходимости.
Уровень твоих целей,
Уверенность в себе,
Настроение, энергия, здоровье,
Скорость достижения целей,
Общее самоуважение.
Это значит, что чем выше твоя самооценка, тем большие цели ты ставишь перед собой. И тем на большее количество действий ты способен, чтобы реализовать эти цели.
Что повышает вероятность твоего успеха и твоей личной эффективности.
"Кто я?" или "Какой я?", "Куда я?", "Зачем я?" - вопросы, которые время от времени доставляет нам массу беспокойства и тревоги.
В разные периоды жизни мы находим для себя разные ответы. Всякий раз, принимая для себя ту или иную "правду", мы либо радуемся, и чувствуем себя счастливыми, либо окунаемся в черную полосу уныния. Мы создаем, так называемый, образ себя. Самооценку. Хотя мне больше по душе название self-concept. Потому что в действительности мы создаем не только образ себя, но и одновременно прописываем концепцию всей своей жизни.
В этом курсе мы остановимся именно на принципах формирования самооценки. Упражнения касаются укрепления самооценки. Сам оценил(а) низко, оцени повыше.
В задачи этого курса входит помочь тебе поднять и удерживать свою самооценку на высоком уровне.
Так же этот курс научает удерживать в себе самоуважение, веру в свои способности.
Автор тренинга
Асель Шалабаева - психолог, тренер, коуч
- Автор множества различных тренингов, марафонов, курсов.
- Более 20 лет опыта в тренингах, коучинге, психотерапии.
- Высшее психологическое образование.
- Обучение в различных школах психологии.
- Организовывала тренинги разных популярных тренеров (психологов) из США, Канады, Норвегии, России в Казахстане .
- Клиенты по всему миру - Австрия, Англия, Германия, Италия, Испания, Казахстан, Россия, Украина, Франция, Арабские Эмираты.
ОТЗЫВЫ
Приобретая этот курс, ты получаешь доступ к курсу на 60 дней.
При возникновении любых вопросов по доступу или оплате пиши
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или в чат +770 770 10248.
Как начать обучение?
1. Нажимаешь на кнопку «Начать обучение».
2. В открывшемся окне оплаты заполни поле email. На почту тебе сразу придет письмо с паролем для дальнейшего входа на сайт.
3. Поставь "галочку" под договором Оферты.
4. Выбери подходящий способ оплаты.
5. После успешной оплаты ты будешь перенаправлен(а) на страницу с уроками.
6. Сразу после оплаты на почту придет письмо со ссылкой для доступа к курсу. Переходишь по ссылке и приступаешь к обучению.
7. Чтобы зайти на сайт и приступить к обучению, выполни вход на сайт - либо в левом меню 
строка "Вход (Login)", либо в правом модуле 
, используя свои логин и пароль.
8. Логин и пароль были высланы тебе на почту. Если не видишь этого письма, проверь папку СПАМ.
9. Смотри и читай уроки, выполняй задания.
Начинай обучение прямо сейчас!
Стоимость: 37евро --> 17 евро
Оплата возможна из любой страны мира
Остались вопросы?