+770 770 10248
-
ГЛАВНАЯ
- Блог коуча
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 03 апреля 2020 года
Определение здоровья. Ждать конца карантина или "наша жизнь изменилась" и надо адаптироваться.
- Просмотров: 78
Рейтинг: 5 / 5
С некоторых пор мне захотелось выйти на пенсию. Причем, хотела быть молодой и здоровой, и чтобы меня кто-нибудь содержал. Лучше государство, иначе начну себя чувствовать обязанной.
- Просмотров: 1878
Рейтинг: 5 / 5
Отрывок из программы "Интегральный коучинг" 4-модуль. (IC - mod 4)
- Просмотров: 2747
Рейтинг: 5 / 5
Сквозь опущенные веки полузакрытых глаз в предверии грядущих снов я вижу свет.
- Просмотров: 748
Рейтинг: 5 / 5
Как-то я занималась английским с американским преподавателем. Мой уровень был средний в начальном. Мы с ним болтали. И он регулярно говорил мне: "Отлично! Ты - гений!" Он отмечал мои успехи, когда я доказывала ему что я топчусь на месте.
- Просмотров: 1962
Рейтинг: 5 / 5
Расширение или сужение - про стратегии в обучении.
При обучении консультированию мои ошибки тренер называл зонами роста. Например, я злилась, если клиент был авторитарным. И в сессии я большую часть времени тратила на то, чтобы выискать слабые места клиента, чтобы туда ударить, победить и доказать, что я круче, а значит, он мне может доверять.
- Просмотров: 993
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся в октябре 2014 года
Часто люди хотят побороть страх, победить страх, перестать бояться. Но на самом деле, имеет смысл понимать, что страх - это нормально. Имеет смысл не бороться со страхом, а действовать, не взирая. Для этого нам нужны лишь навыки преодоления.
- Просмотров: 3008
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 07 июля 2020 года
Здесь раскрываются две мысли: 1. Чтобы назвать себя ленивым, необходимо создать образ трудоголика и постоянно себя с ним сравнивать. 2. Часто люди составляют планы заранее обреченные на провал.
- Просмотров: 57
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 10 апреля 2020 года
Состояние неопределенности. Уныние. Расслабление.
Мы намного хуже, чем то, что мы из себя изображаем. Но намного лучше, чем мы сами о себе думаем.
- Просмотров: 77
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 28 апреля 2020 года
- Просмотров: 71
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 14 июля 2020 года
Здесь раскрывается тема - за что мы можем отвечать, за что нет.
Понимание "ответственности" как долженствования рождает требование контроля и опирается на чувство вины.
Здесь предлагается другое понимание "ответственности" с опорой на свободу и уважение.
- Просмотров: 62
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 17 апреля 2020 года
Есть факты, есть их интерпретации. Интерпретации, собственно и есть мировоззрение.
Усталость - чаще всего это смена потребностей, которую мы не можем "прочитать".
Что такое коуч-сессия
- Просмотров: 67
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 16 июня 2020 года
Желаний должно быть много. Желать надо по-детски. Для вдохновения. Для здоровья. Естественно желать невозможного. Намерение - сила, которая рождается из решения превратить одну из хотелок в результат.
- Просмотров: 64
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 26 мая 2020 года
Самокритика. Если слишком жесткая, то мешает развиваться, достигать важных целей. Зачем она и как управлять - об этом это видео.
- Просмотров: 75
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 12 мая 2020 года
У некоторых людей есть представление о целях - что это что-такое для больших и великих, для бизнесменов. Достижение требует усилий, дисциплины, прорывов и вызовов.
- Просмотров: 67
Рейтинг: 5 / 5
В очередной сессии, появилась мысль переименовать кризисы отношений.
Иногда хорошие названия "работают" сами по себе.
- Просмотров: 2245
Рейтинг: 5 / 5
Цели поставлены. Вдохновляющие, привлекательные.
- Просмотров: 3519
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся в апреле 2015 года.
- Просмотров: 10591
Рейтинг: 5 / 5
- Послушай, коуч, я не знаю, что делать. Мне все говорят, что я могу иметь лучшие результаты.
- Например какие?
- Я могу больше зарабатывать!
- Отлично! Знаешь путь?
- Да. Я думаю открыть фирму по обучению и развитию детей.
- Эта деятельность принесет тебе больше денег? Ты считала?
- Просмотров: 3952
Рейтинг: 5 / 5
Ироничная зарисовка
Ой беда - беда! Недавно мне умные образованные люди сказали, что мысли - материальны! Раньше я боялась только два больших страха - «вдруг не получится» и «вдруг беда с родными случится»! А теперь еще и мыслей своих бояться надо!
- Просмотров: 1850
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 19 мая 2020 года
Подчас, в поисках предназначения люди мучают себя и не дают себе возможности действительно раскрыть свои таланты.
- Просмотров: 70
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 14 апреля 2020 года
Потребность организма: импульс и его интерпретация.
Как понять, чего я хочу на самом деле. Как научиться слышать себя, свое тело, свои потребности и желания.
- Просмотров: 83
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 07 апреля 2020 года
О доверии. Маркеры доверия. Чему и почему мы доверяем.
Доверие - выбор.
- Просмотров: 89
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся в сентябре 2014 года
Зона комфорта - система знаний о себе, о мире, о своих способностях, о своих возможностях. Зона комфорта - далеко не всегда комфортна. Комфорт лишь в контроле и в привычной самооценке. Шаг влево, шаг вправо - чреваты шатанием самооценки и чувствами, которые не хочется чувствовать: страх, зависть. Шаг влево, шаг вправо - и ты теряешь равновесие, теряешь веру в себя, в лучшее, в успех...
- Просмотров: 3578
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 11 августа 2020 года
Дружба и бизнес-партнерство - часто конфликтующие контексты.
Дружба - это поддержка и понимание. Бизнес - требования и разделения.
Как избежать конфликтов - простые понимания и приемы помогают иметь ясность и честность. .
- Просмотров: 68
Рейтинг: 5 / 5
1. Не жалей о сделанном. Тебе трудно, тоскливо и хочется вернуться в безопасное прошлое, но вспомни, что там было так неуютно, что ты решился встать на путь перемен.
- Просмотров: 2027
Рейтинг: 5 / 5
Хочу открыть свое дело… Хочу заняться чем-то другим…
6 стадий материализации блуждающей мысли.
1. Проверка мысли на реальность импульса. Хочу / не хочу. Надо / не надо.
- Просмотров: 181
Рейтинг: 5 / 5
Чем заняться?! А вдруг я выберу двигаться по направлению "писатель", а мой НАСТОЯЩИЙ выбор - это психолог?!
- Просмотров: 135
Рейтинг: 5 / 5
Демонстрационная коуч-сессия. Хоть она была и "игровой" (на камеру), она получилась вполне настоящей.
- Просмотров: 3264
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 05 мая 2020 года
Кого выбрать - коуча или психотерапевта. Разница между этими услугами - кто с чем и зачем работает.
+ 29:02. Как отвечать людям, которые бесконечно диагностируют.
- Просмотров: 79
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 21 июля 2020 года
1. Будучи социальными субъектами вполне естественно, что мы зависим от мнения окружающих.
2. Снятие напряжения от этого страха. Несколько рекомендаций.
- Просмотров: 57
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 28 июля 2020 года
Делегирование полномочий как один из важнейших инструментов в работе руководителя .
Суть делегирования и принципы делегирования полномочий.
2 вектора рассмотрения: позиция и умение.
- Просмотров: 58
Рейтинг: 5 / 5
Отрывок из сессии
- Понимаешь, я не могу с собой ничего поделать. Я постоянно боюсь сделать неправильный выбор!
- Просмотров: 2445
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 02 июня 2020 года
Цели из парадигмы "мне надо быть кем-то другим и я должен достичь того-то" часто обречены на провал или истощение. "Правильная" цель генерирует энергию и смелость..
- Просмотров: 77
Рейтинг: 5 / 5
Внутренний саботаж мешает двигаться, достигать желаемых целей. Необходима дисциплина.
- Просмотров: 6072
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 09 июня 2020 года
Позитивное мышление. Общепринятая трактовка слова "позитивное" - хорошое, доброе, правильное мышление. Так не работает. Такой подход вновь создает собственную недостаточность и возникает чувство вины.
- Просмотров: 62
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 31 марта 2020 года
Вирусное мышление - распространении "информации" без ее переваривания.
Определение Здоровья. + Как не убить друг друга на карантине.
- Просмотров: 83
Рейтинг: 5 / 5
Вебинар состоялся 30 июня 2020 года
Сепарация от родителей для многих людей - не простой, эмоционально сложный процесс. Взрослые уважаемые люди в не простых отношениях со своими родителями. Достаточно распространенная ситуация. "Дети" не хотят обижать своих родителей, берегут их, бесятся... .
- Просмотров: 63